음식에 돈을 절약하는 것은 당신의 지출을 줄이고 예산을 더 늘릴 수 있는 좋은 방법입니다. 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁입니다
1. 식사 계획하기: 일주일 동안 식사를 계획하는 것은 충동구매를 피하고 음식 낭비를 줄이는데 도움이 될 것입니다. 당신의 식사 계획에 따라 식료품 목록을 만들고 그것을 고수하세요.
2. 대량 구매: 썩지 않는 물건을 대량으로 구입하면 장기적으로 돈을 절약할 수 있습니다. 쌀, 파스타, 통조림과 같은 품목들에 대한 거래를 찾아보세요.
3. 할인점에서 쇼핑하기: 할인된 식료품점들은 종종 일반 식료품점들에 비해 식료품의 가격을 더 낮게 제공합니다. 그런 가게에서 쇼핑하는 것을 고려해보세요.
4. 쿠폰 사용: 식료품비를 절약하기 위해 온라인이나 매장에서 쿠폰을 찾으세요. 많은 식료품점들은 할인이나 보상을 제공하는 로열티 프로그램을 제공합니다.
5. 집에서 요리하기: 외식은 비용이 많이 들 수 있으니, 가능한 한 자주 집에서 요리하도록 노력하세요. 대량으로 요리하고 식사를 얼리면 돈과 시간을 절약할 수 있습니다.
6. 계절별 농산물 구매: 제철인 신선 농산물은 제철이 아닌 농산물보다 가격이 더 싼 경우가 많습니다. 신선한 과일과 야채에 대한 거래를 위해 당신의 지역 농부 시장을 확인하세요.
7. 포장된 음식을 피하세요: 미리 포장된 음식은 종종 전체 음식보다 더 비쌉니다. 여러분만의 간식과 식사를 처음부터 만드는 것을 고려해보세요.
8. 매장 브랜드 제품 구매: 매장 브랜드 제품은 종종 유명 브랜드 제품보다 저렴하며 품질도 그만큼 좋을 수 있습니다.
9. 남은 음식 사용: 남은 음식을 낭비하지 마세요. 그것들을 새로운 음식을 만들거나 다음날 점심으로 가져가세요.
10. 더 저렴한 고기 조각을 사용하세요: 더 싼 고기 조각은 비싼 조각만큼이나 풍미가 좋을 수 있습니다. 그것들을 부드럽게 하기 위해 천천히 요리하는 방법이나 양념장을 사용해 보세요.
11. 고기를 향신료로 사용: 고기를 메인 코스로 사용하는 대신, 볶음, 수프, 샐러드와 같은 요리에 향료나 고명으로 사용하는 것을 고려해보세요.
12. 여러분만의 농산물을 키우세요: 여러분만의 과일과 채소를 기르는 것은 여러분에게 돈을 절약하고 신선하고 유기농 농산물을 제공할 수 있습니다.
13. 느린 조리기를 사용하세요: 느린 조리기는 최소한의 노력으로 저렴한 식사를 만들 수 있는 좋은 방법입니다. 당신은 저렴한 고기 조각으로 수프, 스튜, 구이를 만들 수 있습니다.
14. 배고플때 쇼핑하지 마세요: 배고플때 쇼핑은 충동구매와 과소비로 이어질 수 있습니다. 유혹을 피하기 위해 식료품점에 가기 전에 간식을 드세요.
15. 시장에서 쇼핑: 시장은 종종 음식과 향신료에 대해 더 낮은 가격을 제공합니다. 그들은 또한 일반 식료품점보다 더 다양한 종류의 농산물을 구입할수 있습니다.
16. 냉동 과일과 야채를 사세요: 냉동 과일과 야채는 신선한 농산물보다 더 쌀 수 있고, 영양가도 그만큼 높습니다. 그것들은 또한 더 오래 지속되고 스무디, 볶음, 수프에 사용될 수 있기 때문에 편리합니다.
17. 더 저렴한 단백질 공급원을 사용하세요: 계란, 콩, 그리고 두부와 같은 단백질 공급원은 종종 고기보다 더 저렴합니다. 그것들은 또한 다양한 요리에 사용될 수 있습니다.
18. 냉동고 사용: 먹을 수 없는 음식은 상하기 전에 얼리세요. 이것은 빵, 고기, 그리고 생산물을 포함할 수 있습니다. 여러분은 바쁜 날을 위해 식사를 미리 얼릴 수도 있습니다.
19. 당신만의 커피와 차를 만드세요: 커피숍에서 커피와 차를 사는 것은 시간이 지남에 따라 합산될 수 있습니다. 대신 집에서 직접 만들어 여행용 머그잔에 담아가세요.
20. 가격 비교: 모든 식료품점의 가격이 같다고 가정하지 마세요. 가게들 간의 가격을 비교하고 가장 좋은 가격대의 가게에서 사세요.
21. 음식을 낭비하지 마세요: 음식을 낭비하는 것은 돈을 낭비하는 것이다. 상하기 전에 가지고 있는 것을 다 쓰고 남은 것을 사용할 수 있는 창의적인 방법을 찾으세요.
22. 처음부터 요리하기: 처음부터 요리하는 것은 보통 미리 만들어진 음식을 사거나 외식하는 것보다 저렴합니다. 또한 재료와 양의 크기를 조절할 수 있습니다.
23. 식사 배달 서비스 사용: 식사 배달 서비스는 외식보다 저렴할 수 있고, 식사 계획과 식료품 쇼핑에 드는 시간을 절약할 수 있습니다.
이러한 팁들을 시행함으로써, 여러분은 맛이나 영양을 희생하지 않고 음식에 대한 돈을 절약할 수 있습니다.
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